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Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes
2.7 9 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
  • 400 g d'eau
  • 4 œufs
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • parmesan en copeaux
  • 2 tranches de pain toastées et coupées en deux

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 14.5 g
热量 818 kJ / 195 kcal
脂肪 9.3 g
纤维 2 g
碳水化合物 13.5 g

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