跳至主要内容 搜索
Curry z soczewicy z kurczakiem

Curry z soczewicy z kurczakiem
4.4 123 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 35 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 4 łyżki curry, mielonego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 20 g przecieru pomidorowego
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 300 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej przez 8 godzin, odsączonej

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 57 g
热量 2610 kJ / 624 kcal
脂肪 22 g
纤维 14.5 g
碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DANIA Z DROBIU 9 道食谱
波兰
Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

4.1(230)

50min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(566)

35min

Cordon bleu z kurczaka

4.8(1.3K)

20min

Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)

4.5(2.7K)

2h 25min

Schab duszony w sosie

4.1(3.5K)

50min

Duszona młoda kapusta z boczkiem

4.6(1K)

45min

Kotlety pożarskie

4.7(7.1K)

40min

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5(301)

50min

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

4.1(752)

1h

Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem

4.7(1.8K)

45min

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7(51)

1h

Cevapcici z sosem tzatziki

4.5(719)

30min

 显示所有