设备与配件
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
2 ząbki czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju słonecznikowego
-
40 g ketchupu
-
25 g brązowego cukru
-
20 g skrobi kukurydzianej
-
55 g białego octu winnego
-
30 g sosu sojowego ciemnego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (可选的)
-
600 - 700 podudzi z kurczaka, bez skóry
-
250 g ryżu długoziarnistego250 ryżu parboiled
-
550 g wody
-
cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
33 g
热量
2450 kJ /
585 kcal
脂肪
16 g
纤维
5.4 g
碳水化合物
73 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2u. 30min
Karkówka po karkonosku
1u. 50min
Karkówka z cebulą
1u. 45min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1u. 5min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2u.
Żeberka w kapuście
2u. 10min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Burger XXL
1u. 55min
Szynka drobiowa
2u. 10min
Tajski burger
55min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min