设备与配件
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
2 ząbki czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju słonecznikowego
-
40 g ketchupu
-
25 g brązowego cukru
-
20 g skrobi kukurydzianej
-
55 g białego octu winnego
-
30 g sosu sojowego ciemnego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (可选的)
-
600 - 700 podudzi z kurczaka, bez skóry
-
250 g ryżu długoziarnistego250 ryżu parboiled
-
550 g wody
-
cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
33 g
热量
2450 kJ /
585 kcal
脂肪
16 g
纤维
5.4 g
碳水化合物
73 g
您可能还喜欢...
显示所有Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1小时 20 分钟
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1小时 10 分钟
Babka mięsna
1小时 30 分钟
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1小时 25 分钟
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1小时 10 分钟
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1小时
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 分钟
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分钟
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2小时
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1小时 35 分钟
Nadziewany kurczak na Varomie
1小时 45 分钟
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟