Rolo recheado com espinafres e queijo

Rolo recheado com espinafres e queijo

4.7 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

sobras de pão
30 g
salsa
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
alcatra cortada em lençol
750 g
tomate seco
50 g
queijo Roquefort cortado em pedaços
50 g
Manteiga q.b. p/ selar

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 898.4 mg

蛋白质 31.5 g

热量 1602.3 kJ / 383 kcal

脂肪 24.3 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 8.6 g

碳水化合物 10.3 g

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