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Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
Mexikanische Salsa
-
½ grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkerntJalapeño Chili nach Wunsch entkernt½
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
rote Zwiebel½
-
Tomaten geviertelt250 g
-
Limettensaft15 g
-
Salz½ TL
Frutti di Mare
-
Wasser1500 g
-
Salz1 TL
-
Meeresfrüchte TK400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
440 kJ /
105 kcal
脂肪
2 g
纤维
1.8 g
碳水化合物
6 g
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