设备与配件
Meksykańska pasta z fasoli
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
8 porcji
食材
-
200 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
25 g smalcu
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g wody ciepłej, przegotowanej
-
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7.2 g
热量
1695 kJ /
405 kcal
脂肪
24.05 g
纤维
4.53 g
碳水化合物
40.03 g
您可能还喜欢...
显示所有Sos do potraw z grilla
15 分钟
Tzatziki
15 分钟
Masło czosnkowo-ziołowe
5 分钟
Masło czosnkowe z serkiem
10 分钟
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分钟
Karkówka marynowana z grilla
3小时 20 分钟
Masło ziołowe
15 分钟
Włoskie masło ziołowe
5 分钟
Marynata grillowa
10 分钟
Sos winegret
5 分钟
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 分钟
Sałata z sosem winegret
5 分钟