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Croquetas de atún

Croquetas de atún
4.3 226 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
15 piezas
马上体验

食材

  • 5 g de perejil fresco
  • 500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal gruesa
  • 50 g de mantequilla sin sal
  • 220 g de atún enlatado en agua escurrido
  • 2 pizcas de pimienta negra recién molida
  • ½ cdita de sal fina
  • 3 huevos batidos (para empanizar)
  • amaranto en grano inflado
  • aceite para freír

难易度

中级

营养价值 每 15 piezas

钠 4811 mg
蛋白质 71.5 g
热量 4774.5 kJ / 1141.1 kcal
脂肪 57 g
纤维 11.2 g
饱和脂肪 30.6 g
碳水化合物 89.1 g

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