Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

4.7 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 doses

食材

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
morangos congelados
200 g
leite de coco
300 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
açúcar
40 g
coco ralado p/ guarnecer
2 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 8.3 mg

蛋白质 1.7 g

热量 705 kJ / 168.5 kcal

脂肪 8.2 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 18.1 g

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