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Conchas de frango e tomate

Conchas de frango e tomate
3.9 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo concha gigante
    160 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado em pedaços
    120 g
  • peito de frango cortado em pedaços
    400 g
  • cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços
    200 g
  • salsa
    10 g
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 939.4 mg
蛋白质 29.3 g
热量 1487.2 kJ / 355.5 kcal
脂肪 11 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 33.9 g

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