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Brennnesselfladen mit Schafkäse

Brennnesselfladen mit Schafkäse
4.6 16 评分
准备工作 35 分钟
总数 2小时 20 分钟
2 Stück
马上体验

食材

  • Dinkelkörner
    300 g
  • Wasser
    110 g
  • Weißwein, trocken
    250 g
  • Honig
    1 TL
  • frische Germ zerbröselt
    30 g
  • Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
    300 g
  • Salz
    2 TL
  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    100 g
  • Brennnesselblätter in Streifen, etwas mehr zum Dekorieren
    50 g
  • Feta in grobe Stücke zerbröselt
    100 g
  • Schwarzkümmelsamen, ganz
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 45 g
热量 7090 kJ / 1694 kcal
脂肪 67 g
纤维 26 g
碳水化合物 205 g

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