Penne mit Thunfisch-Bolognese

Penne mit Thunfisch-Bolognese

4.5 1.4K 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 Portionen

食材

Zwiebel halbiert
1
Öl
30 g
Tomaten geviertelt
400 g
Thunfisch, frisch in Stücken (3 x 3 cm)
400 g
Tomatenmark
100 g
Zitronensaft
1 TL
Thymian
2 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
2 Prisen
Nudeln z.B. Penne
500 g
Sahne
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 40 g

热量 3471 kJ / 829 kcal

脂肪 31 g

纤维 8.4 g

碳水化合物 97 g

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