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Penne mit Thunfisch-Bolognese
TM6 TM5

Penne mit Thunfisch-Bolognese
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食材

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 30 g Öl
  • 400 g Tomaten, geviertelt
  • 400 g Thunfisch, frisch, in Stücken (3 x 3 cm)
  • 100 g Tomatenmark
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 TL Thymian
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Prisen Zucker
  • 500 g Nudeln, z.B. Penne
  • 80 g Sahne
营养价值
每 1 Portion
热量
3471 kJ / 829 kcal
蛋白质
40 g
碳水化合物
97 g
脂肪
31 g
纤维
8.4 g

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