设备与配件
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Schalotte1
-
Sherryessig45 g
-
50 g WalnussölHaselnussöl50 g
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Salz2 ¼ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Wasser1500 g
-
Pardina-Linsen (Garzeit 30 Min.)200 g
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Lorbeerblätter2
-
Balsamico, dunkel1 EL
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Olivenöl2 EL
-
gemischter Blattsalat (z.B. Frisée, Chicorée, Feldsalat, Romana), in mundgerechten Stücken250 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
1411 kJ /
335 kcal
脂肪
19 g
纤维
8.9 g
碳水化合物
28 g
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