设备与配件
Spinatrolle mit Ei und Käse
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
10 Scheiben
食材
Spinatteig
-
Eier getrennt4
-
Brötchen eingeweicht, ausgedrückt2
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat3 Prisen
Rührei-Käse-Belag und Fertigstellung
-
Gouda mittelalt, davon 200 g in Stücken und 80 g in Streifen280 g
-
Eier4
-
Milch50 g
-
Kräutersalz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Butter20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
14 g
热量
1011 kJ /
242 kcal
脂肪
16 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kichererbsensalat
15 分钟
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 分钟
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 分钟
Reissalat mit buntem Gemüse
1小时 45 分钟
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 分钟
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8小时 10 分钟
München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons
35 分钟
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1小时
Auberginen-Röllchen mit Schinken
1小时
Mais-Laibchen
30 分钟
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1小时 10 分钟
Quinoa-Gemüse-Salat
30 分钟