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Forellen mit Sauce Hollandaise
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
2 Portionen
食材
Forellen
-
Forelle, frisch, ausgenommen2
-
Zitronensaft zum Beträufeln
-
Wasser750 g
-
Salz½ TL
-
Gemüse frisch (z.B. Blumenkohlröschen, Möhrenstifte, Spargel)350 g
Sauce Hollandaise
-
Butter in Stücken100 g
-
Eigelb4
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft10 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
53 g
热量
3258 kJ /
779 kcal
脂肪
61 g
纤维
5.3 g
碳水化合物
5 g
还收录在
Low Carb
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