设备与配件
Bunter Salat
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
食材
Salat
-
Wasser500 g
-
Eier4
-
Erbsen, aus der Dose200 g
-
Emmentaler in Stücken100 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt450 g
-
gekochter Schinken in kleinen Würfeln100 g
Joghurtdressing
-
Naturjoghurt100 g
-
Saure Sahne50 g
-
Senf1 TL
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kresse-Beet abgeschnitten1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
26 g
热量
1289 kJ /
307 kcal
脂肪
17 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
11 g
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