Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

3.9 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 25 分钟

10 porciones

食材

Lentejas

2000 g de agua
150 g de lentejas limpias
2 cditas de sal fina

Reducción de balsámico

160 g de vinagre balsámico
1 cucharada de azúcar moscabada

Ensalada

500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
sal fina
pimienta negra molida
50 g de berros

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 11 g

热量 559 kJ / 133 kcal

脂肪 4 g

纤维 1 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

VEGETARIA...NíSIMO! 64 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Pico de gallo de mango

10 分钟

Berenjenas a la parmesana

1小时

Brazo de patata

45 分钟

Ensalada caprese

15 分钟

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 分钟

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 分钟

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 分钟

Aguachile de camarón

15 分钟

Fritos de queso y gambón

50 分钟

Pastes hidalguenses

1小时 50 分钟

Pastel de calabacín y bonito

4小时

Tacos de chile vegetarianos

30 分钟

显示所有