设备与配件
Fasolka po bretońsku
准备工作 15 分钟
总数 13小时 30 分钟
5 porcji
食材
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
130 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
-
160 g kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w półplasterki
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 godz., odsączonej (patrz wskazówka)
-
680 - 700 g wody
-
80 - 90 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcjonalnie)
-
sól do smaku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
585 mg
蛋白质
16.4 g
热量
1580.5 kJ /
377.8 kcal
脂肪
23.6 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
6.4 g
碳水化合物
26.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Iracki gulasz z okry i mięsa (bamia)
1h
Kuskus po marokańsku z jagnięciną
1h
Pizza „słońce”
1h 45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30min
Frittata Caprese
30min
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1h 20min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Racuchy budyniowe z owocami
25min
Zupa koperkowa z pulpecikami
1h
Halloweenowe minitarty dyniowe
2h
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min