Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

4.0 46 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
300 g
Porree in Stücken
50 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Oregano, getrocknet
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
250 g
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
2 Scheiben
Pfeffer
Dill zum Garnieren

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 36 g

热量 2091 kJ / 499 kcal

脂肪 38 g

碳水化合物 4 g

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