难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g di semi di girasole
- 150 g di semi di sesamo
- 50 g di semi di papavero
- 1 arancia, la scorza senza la parte bianca (preferibilmente bio)
- 150 g di farina integrale
- 150 g di succo d'arancia, spremuto fresco (circa 2 arance)
- 50 g di sciroppo di agave
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 929 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 6 g
其他推荐食谱
显示所有Muffin della nonna alle mele
45 Min
Fantasia di biscottini da tè
45 Min
Canestrelli
1 godz. 50 min
Muffin di patate dolci con noci
1 Std.
Muffin alle banane
45 Min
Torta pesche, cannella e menta
1 Std.
Biscotti alla panna
55min
Mini torte Paradiso
30 Min
Ciambella abbraccio
2h
Maritozzi
11 Std.
Chocolate muffin
35 Min
Biscotti al cacao e cioccolato
1 Std. 35 Min