设备与配件
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
7 verres
食材
-
350 g de mangue mûre coupée en morceaux et surgelée (voir Conseil(s))
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
80 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche4 fruits de la Passion
-
2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
-
200 g de fraises surgelées
-
80 g de jus de citron fraîchement pressé
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
2 g
热量
473 kJ /
113 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
21 g
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