Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

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准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 verres

食材

250 g d'ananas frais coupé en morceaux et surgelé
200 g de fraises surgelées
300 g de lait de coco
100 g de jus d'orange fraîchement pressé
40 g de sucre en poudre
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 2 g

热量 754 kJ / 180 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 17 g

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