
装置与配件
Smoothie figue et miel
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 verres
食材
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pommes coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)2
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de figues fraîches coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))150 g
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de yaourt à la grecque250 g
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d'eau150 g
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de miel et un peu pour la finition1 c. à café
营养价值 每 1 verre
热量
125 kcal /
524 kJ
蛋白质
3 g
脂肪
6 g
碳水化合物
15 g