Smoothie figue et miel

Smoothie figue et miel

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准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

5 verres

食材

2 pommes coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
150 g de figues fraîches coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))
250 g de yaourt à la grecque
150 g d'eau

150 g de lait
1 c. à café de miel et un peu pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 3 g

热量 524 kJ / 125 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 15 g

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