Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

3.6 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 verres

食材

300 g de fruits rouges surgelés variés
350 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
2 - 3 c. à café de sirop d'agave à ajuster en fonction des goûts

2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 4 g

热量 872 kJ / 211 kcal

脂肪 6 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 30 g

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