Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

4.0 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 12小时

2 verres

食材

La veille

8 abricots secs dénoyautés
25 g de muesli aux fruits
200 g de lait écrémé

Le jour même

25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
200 g de lait écrémé
1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
80 g de fraises surgelées
1 c. à café de cannelle en poudre

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 13 g

热量 1432 kJ / 343 kcal

脂肪 2 g

纤维 12.6 g

碳水化合物 58 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Punch de Noël

Punch de Noël

2小时 15 分钟

Punch de Noël sans alcool

Punch de Noël sans alcool

10 分钟

Mocktail de Noël

Mocktail de Noël

30 分钟

Punch pétillant à la clémentine et à la grenade

Punch pétillant à la clémentine et à la grenade

20 分钟

Soupe de champagne

Soupe de champagne

5 分钟

Cocktail Premier Empire

Cocktail Premier Empire

10 分钟

Mimosa

Mimosa

1小时 5 分钟

Piña colada

Piña colada

5 分钟

Cocktail Spritz aux agrumes

Cocktail Spritz aux agrumes

12小时

Sangria framboises et basilic

Sangria framboises et basilic

40 分钟

Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)

Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)

10 分钟

Sex on the beach

Sex on the beach

5 分钟

显示所有