设备与配件
Risoto à portuguesa
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 doses
食材
-
queijo da Ilha30 g
-
água900 g
-
sal2 c. chá de
-
frango cortado em pedaços pequenos200 g
-
carne de vaca cortada em pedaços pequenos200 g
-
chouriço de carne80 g
-
chouriço de sangue80 g
-
farinheira80 g
-
folha de louro1
-
couve-portuguesa cortada em pedaços pequenos100 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos50 g
-
nabo cortado em pedaços pequenos100 g
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite35 g
-
vinho branco100 g
-
arroz p/ risoto350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1247.2 mg
蛋白质
26.8 g
热量
2476.7 kJ /
591.9 kcal
脂肪
28.2 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
53.3 g
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