Grüner Erdbeer-Smoothie

Grüner Erdbeer-Smoothie

3.5 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 Gläser

食材

Rucola
40 g
Brunnenkresse
30 g
frische Erdbeeren
150 g
150 g Erdbeeren, TK
Datteln, entsteint nach Geschmack
4 - 5
Kokosnusswasser gekühlt, nach Geschmack
350 - 400 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 1 g

热量 279 kJ / 66 kcal

脂肪 0 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 13 g

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