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Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
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Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
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食材

  • 1 Birne (ca.120 g), in Stücken
  • 1 Apfel (ca.100 g), in Stücken
  • 60 g Blattspinat, frisch
  • 150 g Wasser, gekühlt
  • 300 g Orangensaft, frisch gepresst
    或 3 Orangen, geschält, in Stücken
  • 3 Eiswürfel
营养价值
每 1 Glas
热量
293 kJ / 70 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
14 g
脂肪
0 g
纤维
1.9 g

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