Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

3.9 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Gläser

食材

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (可选的)
¼

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 8 g

热量 845 kJ / 203 kcal

脂肪 7 g

纤维 8.5 g

碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frühstücks-Smoothies! 11 道食谱
德国

Frühstücks-Smoothies! 11 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 分钟

Apple-Pie-Smoothie

5 分钟

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5 分钟

Hulk-Smoothie

10 分钟

Passion Martini

5 分钟

Frucht-Joghurt-Smoothie

15 分钟

Bananen-Likör

10 分钟

Crème de Cassis (Johannisbeerlikör)

1小时 5 分钟

Himbeer-Hafermilch-Drink

5 分钟

Glühweinlikör

20 分钟

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 分钟

Himbeerlimes

10 分钟

显示所有