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Möhren-Kokosnuss-Smoothie
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Möhren-Kokosnuss-Smoothie
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食材

  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 1 Limette, geschält, in Stücken
  • 3 EL Gojibeeren (可省略)
  • 2 EL Müsli, nach Wahl
  • 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 250 g Kokosmilch
  • 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
  • 4 - 6 Eiswürfel
  • 2 EL Kokosflocken, geröstet, zum Garnieren (可省略)
营养价值
每 1 Glas
热量
1795 kJ / 428 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
30 g
脂肪
29 g
纤维
5.4 g

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