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Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie
3.5 54 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Gläser
马上体验

食材

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Limette geschält, in Stücken
    1
  • Gojibeeren (可选的)
    3 EL
  • Müsli nach Wahl
    2 EL
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Kokosmilch
    250 g
  • Honig nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Eiswürfel
    4 - 6
  • Kokosflocken (可选的) geröstet, zum Garnieren
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 8 g
热量 1795 kJ / 428 kcal
脂肪 29 g
纤维 5.4 g
碳水化合物 30 g

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