Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

3.5 54 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Gläser

食材

Möhren in Stücken
150 g
Limette geschält, in Stücken
1
Gojibeeren (可选的)
3 EL
Müsli nach Wahl
2 EL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Kokosmilch
250 g
Honig nach Geschmack
1 - 2 TL
Eiswürfel
4 - 6
Kokosflocken (可选的) geröstet, zum Garnieren
2 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 8 g

热量 1795 kJ / 428 kcal

脂肪 29 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 30 g

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