设备与配件
Bohnen-Tomaten-Salat
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch halbiert200 g
-
Anis¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint3
-
1 TL HonigAhornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
16 g
热量
1256 kJ /
300 kcal
脂肪
4 g
纤维
17.1 g
碳水化合物
40 g
您可能还喜欢...
显示所有Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1小时
Blini mit Paprikaragout
2小时
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25 分钟
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 分钟
Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen
40 分钟
Spargel-Mango-Salat
35 分钟
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40 分钟
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 分钟
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1小时 20 分钟
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 分钟
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 分钟
Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce
无评分