Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

4.9 9 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

20 unidades

食材

amêndoa s/ pele
20 g
flocos de aveia mais q.b. p/ envolver
50 g
sementes de sésamo brancas
20 g
coco ralado
80 g
farinha tipo 55
60 g
açúcar amarelo
50 g
manteiga
90 g
ovo
1
mel
30 g
pepitas de chocolate
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 10 mg

蛋白质 2 g

热量 558.7 kJ / 133.5 kcal

脂肪 8.9 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 5.5 g

碳水化合物 12.4 g

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