设备与配件
Kurczak garam masala
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
521.7 mg
蛋白质
31.3 g
热量
1469.5 kJ /
351.2 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
5.2 g
饱和脂肪
8.7 g
碳水化合物
19.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2hod.
Świąteczna szynka peklowana
170hod. 20min.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3hod. 40min.
Burger XXL
1hod. 55min.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1hod. 55min.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2hod. 50min.
Bigos podhalański
1hod. 40min.
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1hod. 10min.
Kurczak po cygańsku
1hod. 20min.
Indyjski kurczak w jogurcie
1hod.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6hod. 45min.
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13hod. 20min.