设备与配件
Kurczak garam masala
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
521.7 mg
蛋白质
31.3 g
热量
1469.5 kJ /
351.2 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
5.2 g
饱和脂肪
8.7 g
碳水化合物
19.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 分钟
Kebabczety z grilla
2小时 30 分钟
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 分钟
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 分钟
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1小时
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2小时 10 分钟
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小时
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11小时
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小时 30 分钟