Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

4.0 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

2 porce

食材

Marináda

30 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
2 čajové lžičky kmínu
½ čajové lžičky červené papriky, sladké
2 čajové lžičky pasty harissa
1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)

Quinoa

20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
40 gramů sušených meruněk
40 gramů sušených švestek vypeckovaných
25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
50 gramů rozinek
1000 gramů vody
120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě

难易度

中级

营养价值每 1 porce

蛋白质 110 g

热量 5977 kJ / 1429 kcal

脂肪 77.4 g

碳水化合物 73.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Má to úroveň! 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1 godz. 10 min

Líčka marinovaná v černém pivu

4 godz. 35 min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 min

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40 min

Králík v balíčku s tymiánem

1 godz. 30 min

Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem

1 godz. 45 min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 godz.

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1 godz. 10 min

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2 godz. 30 min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 godz. 45 min

Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky

1 godz. 30 min

Chilli con Carne s čokoládou

50 min

显示所有