难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Sonnenblumenöl
- 200 g gelbe Paprika, in Stücken
- 500 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 650 g Wasser
-
1 ½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 - 1 ½ TL grüne Currypaste, (z.B. von Wan Kwai), nach Geschmack
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 200 g Schmand
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 957 kJ / 228 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 6.1 g
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