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Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)
TM31 TM5

Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)
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食材

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 60 g Aprikosenkonfitüre
  • 90 g Ketchup
  • 10 g Öl
  • 15 g Sambal Oelek
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Paprika rosenscharf
  • 1 Prise Pfeffer
  • 500 g Hähnchenbrust, in 4 Stücken
营养价值
每 1 Portion
热量
940 kJ / 225 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
16 g
脂肪
4 g
纤维
0.8 g

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