设备与配件
Pão de cinco sementes
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
20 fatias
食材
-
água500 g
-
20 g fermento biológico frescofermento biológico seco2 c. chá de
-
azeite de oliva extra virgem para untar
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
farinha de trigo500 g
-
sal1 c. chá de
-
aveia em flocos50 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar150 g
-
mel30 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 fatia
蛋白质
10 g
热量
1289 kJ /
308 kcal
脂肪
13 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Pão de forma sem glúten
14小时
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2小时
Pão turco
2小时 10 分钟
Pão crocante sem glúten
3小时
Pão de forma sem côdea
2小时
Pão de milho
1小时 20 分钟
Chiabata
1小时 40 分钟
Massa-mãe
360小时
Pão de mafra com massa-mãe
21小时
Pão duplo de centeio e espelta
14小时 30 分钟
Pão rústico
2小时
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 分钟