设备与配件
Chilli com carne
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porções
食材
-
cebola cortada em metades150 g
-
dente de alho1
-
pimentão vermelho cortado em pedaços250 g
-
½ c. chá de pimenta malagueta seca, sem sementes (ver dica)pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)1
-
azeite30 g
-
cominho em pó½ c. chá de
-
carne moída450 g
-
300 g tomate maduro, picadotomate em lata picado300 g
-
sal1 c. chá de
-
molho de pimenta vermelha (可选的) a gosto
-
feijão vermelho enlatado escorrido400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
22 g
热量
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Lombinho no pão
1小时 45 分钟
Francesinhas de frango
1小时
Peru com farofa
16小时
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1小时 10 分钟
Kofta de borrego com chutney de manga
2小时 10 分钟
Tikka masala de frango com arroz de limão
4小时 30 分钟
Bife à rolê
1小时 10 分钟
Tukir de cabrito
4小时 50 分钟
Ensopado de cabrito
40 分钟
Pastel de vento
3小时
Biryani de borrego
1小时 20 分钟
Cachupa
24小时