设备与配件
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porções
食材
Pimentões recheados e arroz
-
cebola cortada em metades70 g
-
dente de alho (可选的)1
-
carne moída300 g
-
pão branco cortado em pedaços2 fatias de
-
mostarda20 g
-
sal½ c. chá de
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó¼ c. chá de
-
ovo1
-
pimentões vermelho, verde ou amarelo4
-
água1200 g
-
2 c. chá cheia de caldo de legumes caseirocubo de caldo de legumes (para 0,5 l)2
-
arroz parboilizado250 g
Molho de tomate
-
manteiga cortada em pedaços40 g
-
farinha de trigo40 g
-
tomate pelado enlatado, em pedaços500 g
-
extrato de tomate (concentrado)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó¼ c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
suco de limão1 c. chá de
难易度
中级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
28 g
热量
2712 kJ /
648 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.3 g
碳水化合物
80 g
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