设备与配件
Smoothie vermelho
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1000 g
食材
-
beterraba cortada em pedaços100 g
-
laranja cortada em pedaços125 g
-
maçã Royal Gala cortada em pedaços160 g
-
framboesa congelada125 g
-
água de coco400 g
-
Pólen q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
0 g
热量
84 kJ /
20 kcal
脂肪
0 g
纤维
1 g
碳水化合物
4 g
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