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Sumo verde

Sumo verde
4.7 32 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
1000 g
马上体验

食材

  • sementes de linhaça
    10 g
  • água
    300 g
  • chá verde
    1 saqueta de
  • espinafres
    20 g
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    20 g
  • gengibre
    10 g
  • maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
    300 g
  • uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
    100 g
  • mel
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 0 g
热量 192 kJ / 46 kcal
脂肪 1 g
纤维 1 g
碳水化合物 10 g

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