Pasta de avelã e sementes de girassol

Pasta de avelã e sementes de girassol

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 8小时 10 分钟

350 g

食材

água
250 g
sementes de girassol
100 g
avelã s/ pele torrada
200 g
sal
1 pitada de
1 c. chá de xarope de agave, ou mel
limão só o sumo
½

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 14 g

热量 2324 kJ / 556 kcal

脂肪 53 g

纤维 6 g

碳水化合物 9 g

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