设备与配件
Potrawka z kurczaka z warzywami
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
25 g mąki pszennej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (可选的)
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
31.8 g
热量
1199 kJ /
286 kcal
脂肪
12.8 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
15.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Cordon bleu z kurczaka
20 分钟
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2小时 25 分钟
Schab duszony w sosie
50 分钟
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 分钟
Kotlety pożarskie
40 分钟
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 分钟
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1小时
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1小时
Cevapcici z sosem tzatziki
30 分钟