Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

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准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

10 raciones

食材

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 7.63 g

热量 577 kJ / 138 kcal

脂肪 1.75 g

纤维 3.52 g

碳水化合物 22.95 g

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