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Mandel-Schoko-Granola

Mandel-Schoko-Granola
4.8 1.0K 评分
准备工作 1小时
总数 1小时
1200 g
马上体验

食材

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken
    400 g
  • Sonnenblumenkerne
    150 g
  • Sesam
    50 g
  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    50 g
  • Apfelmus
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • Zucker
    150 g
    150 g brauner Zucker
  • Zimt, gemahlen
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 10 g
热量 1744 kJ / 417 kcal
脂肪 22 g
碳水化合物 42 g

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