设备与配件
Burger drobiowy
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 sztuki
食材
-
10 - 15 g estragonu, świeżego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, bez białych błonek, lekko zmrożonych
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy do smażenia burgerów
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
493.9 mg
蛋白质
28.7 g
热量
660.4 kJ /
157.8 kcal
脂肪
3.4 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
1.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 分钟
Zapiekanka z szynką i brokułem
1小时 10 分钟
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 分钟
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3小时
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4小时 55 分钟
Kurczak z kimchi i ryżem
35 分钟
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3小时 5 分钟
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 分钟
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 分钟
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 分钟
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1小时