Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf

4.1 772 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Paprika in Stücken
100 g
grüne Paprika in Stücken
100 g
Fleischtomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 318 mg

蛋白质 3 g

热量 499 kJ / 119 kcal

脂肪 2 g

纤维 5.1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 21 g

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