设备与配件
Mallorquinische Fischsuppe
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl25 g
-
Tomaten halbiert200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
Porree in Ringen (1 cm)150 g
-
Tomatenmark20 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Fischfond400 g
-
Wasser400 g
-
Weißwein200 g
-
Zitronensaft¼ TL
-
Fischfilet festfleischig (z.B. Buntbarsch), in mundgerechten Stücken350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
20 g
热量
901 kJ /
215 kcal
脂肪
8 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
8 g
还收录在
Low Carb
11 道食谱
德国
德国
您可能还喜欢...
显示所有Andalusische Fischsuppe
50min
Gemüsesuppe alla Nonna
50min
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45min
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1h
Weißwein-Suppe
30min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30min
Nordische Minestrone
30min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1h 10min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1h 15min
Kichererbsensuppe
9h 30min