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Gemüsesuppe alla Nonna
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl10 g
-
Reis50 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Möhren in Scheiben (5 mm)250 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken250 g
-
Kohlrabi in mundgerechten Stücken150 g
-
Wirsing in Streifen (5 mm)300 - 350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
10 g
热量
768 kJ /
183 kcal
脂肪
8 g
纤维
4.6 g
碳水化合物
18 g
还收录在
Low Carb
11 道食谱
德国
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