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Garnelen mit Bohnenduo
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Wasser500 g
-
Dicke Bohnen, frisch oder TK, aufgetaut300 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack3 - 4
-
Olivenöl40 g
-
weiße, große Bohnen, aus der Dose abgetropft425 g
-
Salz½ TL
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Garnelen, geschält, gegart250 g
-
Zitrone in Scheiben1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
24 g
热量
1253 kJ /
300 kcal
脂肪
12 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
23 g
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