Molokheya (Mulukhiyah)

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portion

Nguyên liệu

5 gousse d'ail
15 g de beurre non salé
30 g d'huile végétale
2 c. à thé de coriandre en poudre
50 g d'eau
3 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
½ c. à thé de poivre moulu
1 c. à thé de bicarbonate de soude
400 g Molokhia décongelé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 319.4 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 581.2 kJ / 138.9 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 4.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe 24 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Koshery

Không có đánh giá

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1h 10 phút

Ratatouille aux pois chiches

1h

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15 phút

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40 phút

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 30 phút

Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 10 phút

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10 phút

Burgers véganes

55 phút

Curry Massaman d'aubergines végane

50 phút

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 phút

Soupe Ramen

40 phút

Hiển thị tất cả